top of page
Εικόνα συγγραφέαSun in Sattva

Αναπνοή και Εγώ

🌀Ακολουθώντας την αναπνοή σας, μην προσπαθήσετε να τη ρυθμίσετε. Αφήστε την να κυλήσει φυσικά, με ελεύθερο ρυθμό.

🌀Φανταστείτε πώς η επίγνωσή σας επεκτείνεται στο άπειρο, πώς το μικρό εγώ απορροφάται από τη συνείδηση ​​του Πνεύματος.

🌀 Η τελειότητα σε αυτή την άσκηση σημαίνει τη μετάβαση από την αναπνοή στη δύσπνοια. Μόνο με κομμένη την ανάσα μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει το Σύμπαν μέσα του.


11 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page